Fitbit, công ty đó là đã trở thành một phần của hệ sinh thái Google, mới đây đổi mới ứng dụng di động của mình, giới thiệu một loạt cải tiến e mới chức năng. Nền tảng này được thiết kế với mục tiêu giúp bạn đạt được các mục tiêu về sức khỏe và thể chất của mình bằng cách cung cấp giao diện trực quan và một bộ công cụ nâng cao. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết năm cách để tối đa hóa lợi ích của ứng dụng Fitbit mới.
Chủ đề của bài viết này:
Theo dõi hoạt động thể chất
Một trong những cải tiến quan trọng nhất của ứng dụng Fitbit mới là khả năng theo dõi hoạt động thể chất của bạn với độ chính xác chưa từng cóĐẾN. Giờ đây, bạn không cần phải có thiết bị Fitbit trên cổ tay để theo dõi chuyển động của mình nữa. Nhờ tích hợp tốt hơn với các cảm biến trên điện thoại thông minh của bạn, ứng dụng có thể cung cấp số bước có độ chính xác cao. Để bắt đầu, tất cả những gì bạn phải làm là kết nối điện thoại thông minh của bạn với ứng dụng Fitbit. Từ đó, bạn có thể theo dõi số bước đi của mình hoặc bất kỳ loại bài tập nào khác trực tiếp từ màn hình “Hôm nay”, giúp việc theo dõi hoạt động trở nên dễ tiếp cận hơn bao giờ hết.
Đọc thêm: Fitbit Charge 6: chúng tôi có thông tin đầu tiên
Tùy chỉnh thông tin trên ứng dụng Fitbit
Cá nhân hóa là trọng tâm của ứng dụng Fitbit mới. Bây giờ, trong phần “Hôm nay", bạn có lựa chọn để chọn số liệu thống kê để xem, dựa trên mục tiêu cá nhân của bạn. Cho dù bạn muốn tập trung vào vận động, giấc ngủ, kiểm soát căng thẳng hay bất kỳ khía cạnh nào khác về sức khỏe của mình, ứng dụng đều cho phép bạn chỉ xem thông tin phù hợp nhất với bạn. Điều này giúp bạn không chỉ tập trung vào mục tiêu mà còn đưa ra những quyết định sáng suốt về sức khỏe và tinh thần của mình.
Khám phá các bài tập mới
Tab “Huấn luyện viên” đã được sửa đổi hoàn toàn để mang lại trải nghiệm phong phú hơn và được cá nhân hóa hơn. Bây giờ bạn có thể lọc các bài tập dựa trên các tiêu chí khác nhau như loại, thời lượng, thiết bị cần thiết và như thế. Nếu là người dùng Fitbit Premium, bạn sẽ có quyền truy cập vào nhiều nội dung hơn nữa, bao gồm các lớp HIIT, lớp khiêu vũ tim mạch và các bài tập mới từ các đối tác như Chuyển động e Giai điệu It Up. Phần này thực sự là một kho báu dành cho những ai muốn thay đổi thói quen tập thể dục của mình và giữ cho cả tinh thần và cơ thể luôn khỏe mạnh.
Hiểu dữ liệu sức khỏe
Một trong những khía cạnh thú vị nhất của ứng dụng Fitbit mới là khả năng làm cho dữ liệu sức khỏe và thể chất trở nên dễ hiểu. Bây giờ, các biểu đồ bao gồm thông tin chi tiết làm nổi bật các mô hình và xu hướng, giúp bạn diễn giải dữ liệu của mình hiệu quả hơn. Bạn muốn hiểu rõ hơn về xu hướng tập thể dục, số phút vận động hoặc cách bạn ngủ? Một cú nhấn đơn giản vào số liệu sẽ cung cấp cho bạn tất cả thông tin bạn cần, đồng thời cho bạn biết ý nghĩa của chúng đối với sức khỏe tổng thể của bạn.
Quản lý quyền riêng tư dữ liệu trên ứng dụng Fitbit
Trong thời đại mà quyền riêng tư và bảo mật dữ liệu là trung tâm của sự chú ý, Fitbit và Google đã đặc biệt chú trọng đến những khía cạnh này. Ứng dụng mới mang lại Kiểm soát quyền riêng tư trực quan cho phép bạn quyết định dữ liệu nào bạn lưu và chia sẻ. Và, như mọi khi, dữ liệu về sức khỏe và thể chất của bạn sẽ không được sử dụng cho quảng cáo của Google, đảm bảo mức độ riêng tư và bảo mật phù hợp với các tiêu chuẩn cao nhất trong ngành.
Đang được cung cấp trên Amazon
